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关键词：拔牙 饮食

许多人可能会因口腔出现智齿和龋齿而医院拔牙，为了能够在拔牙之后促进伤口更快恢复，在饮食上面我们要注意什么？

1、在拔牙后的两小时内不能吃东西。

2、吃流质的食物：建议在拔完牙后的一周内吃流质半流质的食物，如米粥。

3、注意口腔卫生：在吃完食物之后要记得漱口，避免食物残渣残留在口腔中，从而引发感染。

4、不能吃过热过烫的食物如刚出锅的饺子、麻辣烫、火锅、不能吃坚硬难以咀嚼的食物如馒头片、饼干等。

5、避免食用辛辣、酸、硬、油腻等刺激性食物如辣椒、坚果、硬糖、蛋糕、酒精饮料等，饮食以清淡为主，避免刺激伤口，影响愈合。

6、饮食上应多吃富含维生素和蛋白质的食物：如生菜、油麦菜、白菜、香蕉、火龙果、鸡蛋羹。还可以食用富含膳食纤维的食物，比如南瓜、紫薯。

在恢复期间如果伤口出现红肿、疼痛等异常症状，要及时就医。

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